变量和函数是程序设计中非常重要的概念，它们作为计算机程序中存储数据和执行操作的基本单位，其命名需要遵循一定的规律和原则。
首先，在起名时需要考虑变量和函数所代表的含义，名字应该简明扼要，能够准确地表达其所代表的信息。
例如，一个表示用户年龄的变量可以取名为“age”，一个用来计算两个数相加的函数可以取名为“ad『领略更多 星座知识请关注 :星座运势网,wwW.xinGzuoYunSHi.CC〗d”。
其次，命名时需要注意规范和可读性，避免使用带有特殊字符、空格或中文等过于复杂的命名方式。
应该使用多个单词组成的蛇形命名法（snake_case）或驼峰命名法（camelCase），以方便代码的阅读和维护。
例如，一个表示用户姓名的变量可以取名为“user_name”，一个用来打印输出的函数可以取名为“printOutput”。
此外，还应该遵循命名约定，以保证代码的风格统一。
在不同的编程语言中，对于变量和函数的命名约定可能略有不同，但大体上都是以小写字母开头、使用下划线分隔或首字母大写的命名方式来表达不同的含义。
总之，变量和函数的命名是程序设计中非常重要的一环，良好的变量和函数命名可以提高程序的可读性、可维护性和可扩展性，从而使代码更加优雅、简洁和易于理解。
因此，在起名时需要注意准确性、简洁性、规范性和可读性这些基本原则。