暴躁，一种在生活中常见的负面情绪，常常使人不知所措。
无论在什么场合，暴躁都是一种不受欢迎的情{分析更多 姻缘配对内容请关注 :好缘网,wwW.iHaoyUAn.CC』〗绪，但是首先要明确的是，暴躁只是一种情绪，而不是一种人格。
每个人都有暴躁的时候，有些人可能会因为种种原因更容易暴躁。
例如：身心疲惫、工作压力大、人际关系问题、健康状况等等，这些都可能会导致我们的情绪变得短暂不可控。
但是，暴躁并不是好的情绪，它可能会影响我们与他人的关系，也会给我们自己带来不必要的痛苦。
当我们暴躁的时候，我们的思维变得混乱，我们的判断力也会下降，这些都会影响我们做出正确的决定。
我们应该要学会控制自己的情绪，有意识地保持冷静和理智，从而更好地解决问题。
控制情绪不是一件容易的事情，但通过一些方法可以逐步实现。
例如：通过运动、冥想、呼吸练习、发泄情绪等方法可以帮助我们平静地面对一切挑战。
在和他人交往的过程中，我们也应该注意控制自己的情绪。
当我们觉得自己的情绪即将失控时，可以暂时退出一下，冷静一下，避免在情绪激烈的状态下做出过激行为，因为这可能会伤害他人，也会影响我们的人际关系。
总之，暴躁是一种不良情绪，而控制情绪是一种重要的修养。
掌控自己的情绪不仅有益于我们的健康，在生活和工作中也会更具有优势。
让我们学会控制暴躁的情绪，让自己变得更加从容镇定。