立夏是中国二十四节气之一，通常出现在每年的5月5日或6日左右，也就是夏季开始的日子。
当日太阳黄经为45°，标志着阳光加强，天热气渐升，大自然也开始焕发着勃勃的生机。
立夏是个非常有意义的节气，它标志着农作物生长的关键时期，也是许多传统民俗活动的重要节点。
在营养学上，立夏也可以成为我们平时饮食的一个指南，提示我们在这个季节里应该注意哪些饮食上的调整。
在这个节气里，历史上的民间习俗也非常有趣。
例如吃“过水面”、“吃四季豆”等，都是为迎接新季节的到来作出的准备和庆祝。
现在，立夏已经走进了我们的生活中，你希望如何纪念这个节日呢？是邀请几个好友去野餐，还是拜访农家乐，感知大自然里新的气息？
不管你选择了什么，只要在立夏这个节气里，你总是能感受到夏季的到来，感受到大自然所带给我们的新生命力。
愿你在这个季节里，能拥抱自然，放松身心，度过一个愉快的立夏节。