怀孕36周体重测算公式是一种常用的测算孕妇体重的方法，它可以帮助孕妇了解自己的体重变化是否正常，同时也有助于医生及时发现可能存在的问题，并采取相应的措施保障母婴健康。
怀孕期间孕妇的体重变化是一个非常重要的指标。
不良的体重增长可能会导致一系列健康问题，如高血压、糖尿病等，甚至会影响到胎儿的发育。
因此，孕期体重的监测非常重要。
怀孕36周体重测算公式的计算方法很简单：体重（kg）=孕前体重（kg）+12.5~18kg。
根据这个公式，孕妇可以大致估算自己的孕期体重增长是否正常。
根据研究表明，孕妇整个孕期内正常的体重增长应该在12.5~18kg之间。
当然，每个孕妇的体重增长情况都有所不同。
孕妇在孕期内必须根据自己的体质、健康状况和孕期阶段来调整自己的饮食及运动方式。
如果孕妇体重增长过量或过少，建议及时与医生联系，寻求专业的建议和帮助。
在孕期内，孕妇的体重增长与胎儿发育息息相关。
过度肥胖或瘦弱都会给胎儿带来不良的影响。
因此，要保持良好的营养均衡，注重蛋白质、钙质、铁质、维生素等营养的摄入。
此外，孕期锻炼也非常重要。
合理的运动可以帮助孕妇保持良好的体形和体重，还可以缓解孕期不适症状和减少分娩疼痛。
当然，孕期锻炼的种类和强度也需要根据孕妇的身体状况和医生的建议来设置。
总之，怀孕36周体重测算公式为孕妇提供了一种简单而有效的衡量孕期体重增长的方法。
但是，孕妇必须根据自己的情况来制定合理的饮食和运动计划，并及时与医生沟通，以确保母儿健康。