2023年属伏是哪天 属伏，在中国民间传统文化中，是指夏季时节的三伏天，也称为“三伏”。三伏天是每年夏季最闷热的几天，天气炎热潮湿，人们需要采取一些措施来保持身体健康。那么，2023年属伏是哪天呢？ 根据农历和天文学的知识，2023年的三伏天将分为初伏、中伏和末伏三个阶段。据推算，2023年的初伏将从7月12日开始，中伏将在7月22日开始，到末伏时期，将持续到8月11日结束。 初伏是炎热天气的开始，天气开始变得异常炎热。为了应对高温天气，在初伏时期，需要采取一些措施来保护身体，比如穿透气性好的衣服，避免暴晒等。当初伏结束后，中伏即将来临。 中伏是全年最热的时期，气温高达37-40℃，湿度也非常高，这时会出现晴朗热浪天气，空气湿度大，空气中的氧气含量少，人体很容易感到疲劳，因此在中伏时期，建议避免外出活动，不要在室外呆得太久。中伏期结束后，末伏即将到来。 末伏也称“季伏”，天气开始有所回暖，温度逐渐下降，但湿度仍然很大。为了确保身体健康，应保持科学的作息时间，饮食要清淡，避免油炸、辛辣等刺激性食物，以免引起身体不适。 总之，2023年属伏的到来提醒我们注意天气变化，保持良好的作息习惯和健康的饮食习惯，加强锻炼，预防中暑等疾病的发生。只有这样才能应对高温潮湿的天气，保持身体健康，度过一个舒适愉快的夏天。