今晚我做了一个恶心的噩梦，梦里床上的大便让我感到十分不适，我不得不用手去抓它，这让我倍感羞愧。 在梦中，我发现自己躺在一张柔软的床上，周围暗暗的一片，没有任何光亮。我试着起身离开，却发现下面被某种东西卡住了。细心一看，原来是大便。脸上涌上一阵恶心，但我不得不伸手去抓它。我感到它非常黏糊，像胶水一样粘在我的手上，还有一种浓浓的臭味。我不敢相信自己居然在做这种恶心的事情。 大便是人体内的垃圾，它含有各种细菌和有害物质，甚至可能导致细菌传播。而在我梦中用手抓大便，这想象的过程让我恶心的感觉更加真实。 回过神来，我意识到这只是一个噩梦，而且这种场景在我心中是不可接受的。可是，噩梦毕竟只是梦，而现实却是不同的。在现实中，有许多人患有肠道疾病，每天都要处理这种垃圾。我们的日常生活中存在各种排泄物，如果不妥善处理，同样会造成健康问题，并且还容易感染他人。 噩梦让我感到羞愧，也促使我思考现实。在面对各类排泄物时，我们不应该逃避或羞愧，而是需要学会正确处理。例如，婴儿的父母需要更加注意尿布的更换和垃圾的分类处理，餐馆的厨师需要做好厨房的清洁和垃圾处置等等。 诚然，在现实生活中，这些处理有时候不是那么顺畅。但是，如果不能处理好这些事情，对我们和他人的健康都会造成伤害。因此，我们需要正视这些原始的事实，并且学会做到妥善处置。 回想起梦境中的画面，虽然令人很难受，但我从中领悟到了一个道理：排泄物并不仅仅是垃圾，更是健康与生命的护卫军。因此，我们需要认真对待它们，不能逃避，更不能羞愧。只有这样，我们才能真正的守护好我们自己的健康。