摩羯座向来是个注重安全感的星座，他们对周围的事情、人际关系和人生目标都有自己独特的看法与理解。
因此，当一些不尽如人意的事情发生时，他们往往会感到失落和焦虑。
那么，作为摩羯座的朋友或配偶，我们应该如何帮助他们释怀呢？
首先，我们应该耐心倾听摩羯座的烦恼。
不要试图打断或者轻快的解决问题，而是静心听他们倾诉，给予情感支持。
摩羯座需要的是相信他们的人。
我们可以适时地提供一些中肯的建议，但时间、方式和语气的选择也非常重要。
其次，我们要让摩羯座了解他们并不是孤独的。
最好和他们分享一些自己的经历，或找一些其他的摩羯座的案例说明，让他们感受到自己的困境并不是个例。
这样，他们就能够减轻焦虑和内心的封闭感。
最后，我们要提醒摩羯座有一种自我救赎的方式：用积极的行动来改变现状。
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这样，他们会感到自己的掌控能力增强，并且实际的改变也会让他们得到持久的情感支持。
总之，作为摩羯座的朋友或者爱人，我们要注重对他们的情感抚慰与支持，但更要关注实际的解决方法，让他们在不知不觉中释怀、积极向上。