以“逸”字为标题，可能让人想到闲逸、安逸、悠逸等含义，但实际上，逸字所包含的意义更为丰富和深刻。
逸，可以解释为放松、放任自流，但更重要的是指在平静中保持头脑清醒、身心自由并有所收获。
比如，运动时的身体轻松自如，心情宁静；阅读时的专注与放松相得益彰，既能获取知识，也可以带来快乐；旅行时的漫步、欣赏，令人心神舒畅、充实而愉悦。
这些都是逸的体现。
但是，逸也有其危险之处，过于逸乐会让人感到无聊、无趣，容易放任自流，忘却时刻，失去目标。
因此，逸也要有所限制和克制。
在现代社会快节奏的生活之中，逸的重要性愈发凸显。
无论是在生活、工作还是娱乐中，放松、舒逸、自在，都是身心健康的重要支持。
因为有逸（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕，才会有更好的工作、更充实的学习、更具意义的旅行。
在逸中，我们也要注重自我约束，合理规划，让逸成为一种平衡的生活方式。
逸，如同一杯美酒，适量的品尝，令人沉醉，过度的放纵，却会让人失去清明。
因此，在逸中求得自由，成为一种平衡与谐的生活境界，既放松身心，又培养精神，享受生活的美好，才是逸字所真正表达的境界。