八字是中华民族独有的命理学，它是由生肖、天干、地支组成的，可以推断出一个人的性格、人生命运、性格等等。
而在八字中，所谓的流年运程指的是每年四柱八字中的流年，也就是出生年份所在的八字的干支列到当前年份的干支是否相生相克，来预测这一年内的运势波动。
以八字看流月运程的方法是在这基础上，进一步以十二个月为周期，化算每月流年运程变化。
因此，人的命运会有起有落，但是运势波动通常会跟着自己的流年运程来进行变化。
对于人们来说，关注自己的流年运程，可以看清自己的吉凶祸福，从而做好相应的调整和准备。
总的来说，人们在了解自己的流年运程后，可以采取以下方法帮助自己度过不同的流年： 一、在吉年中提高进攻的勇气和意志力，正面积极应对挑战。
二、在不吉年中，避免过度挑战，保持低调，慎重行动。
防患于未然，避免造成人生的不良影响。
三、做好自我修炼，提高自己的智慧和修养。
使自己拥有更高的素质和人格，更加不受外界因素影响。
四、与人为善，增加人缘和人脉，提高自己的影响力，更好地利用自己的人际关系和资源。
总的来说，以八字看流月运程并非是一种占卜和迷信，它是一种用于分析人生信息的科学方法，让人们更好地了解自己的运势波动，更好地处理人生事务。