《白露》——秋季的预兆
八月中旬，夜晚的空气中开始弥漫着一股凉意，这是秋天的预兆——白露。
白露节气，历法上的第十八个节气，表示着气温开始逐渐下降，天气也渐渐转凉，夜晚露水开始增多，田间也会有一层薄薄的{研习更多 生肖属相婚配常识请关注 :怪咖生肖运程网，wWw.imguAIkA.Com〗霜。
白露，是常见的自然现象，也是人们生活中的一个重要时节。
对于农业来说，白露意味着收获季节即将到来，是粮食的关键时刻。
同时也是人们健康生活的重要时刻，全年中最佳补肾养生的最佳时期，对于身体的养护至关重要。
秋天本是个金黄的季节，是收获的季节，更是我们撷取温暖的季节，而白露的到来，向我们发出了另外一种信号——要做好迎接大自然的凉意。
睡眠、饮食、锻炼等方面都需要做出调整，保持身体健康才能更好地迎接秋天的到来。
白露时节，也是良辰吉时。
传统中医认为，白露前后，是人体阳气快速转换为阴气的时期，阴阳之间的变换非常重要，因此需要人们注意调节。
人们需遵循自然规律，按时睡眠，合理饮食，加强锻炼，才能身体健康，精神饱满地度过白露时节。
白露，秋意渐浓，对于人们的生活和健康都有很大的影响。
让我们用自己的身体感受大自然的变换，适应自然规律，保持身心健康，迎接秋天的到来。