以上标题似乎有些夸张和荒诞，但是有时候我们的梦境确实能够让我们焦虑到极点，害怕自己怀孕。
那么，如何能够避免不必要的焦虑呢？
首先，我们需要正视自己的内心，尝试找出自己为什么会有这样的梦境。
是因为自己最近过于焦虑，或是身边有朋友或亲人遇到了意外怀孕的事情，进而影响了自己？如果是这样的话，那么我们需要平静自己的情绪，保持心态的稳定。
其次，我们需要建立正确的知识体系，寻求合法、科学、安全的方法，来预防和避免不必要的怀孕。
可以向医生或专业人士（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』咨询，学习使用避孕措施的方法，同时注意同伴、网络等渠道的误导。
最后，我们需要放松自己，通过一些运动、音乐、阅读等方法，来舒缓自己的心情，增强自己的抵御能力。
同时，适度放松自己的生活压力，保证足够的睡眠时间，让自己的身心得以完全放松。
总之，避免怀孕并不是神秘的、让人望而生畏的事情。
只要我们正视自己的内心，建立正确的知识体系，平静自己的情绪，放松自己的身心，那么，我们就能够远离梦魇，享受健康的生活。