处女座抑郁积
处女座的人天生就具有挑剔与苛求的特点，对自己的生活和工作总是严格要求，往往在追求完美的过程中，会对自己产生一定的压力，甚至会积累压抑和抑郁情绪。
在这样的情况下，处女座需要学会合理化自己的要求并学会放松，例如通过白天工作后晚上进行一些轻松愉快的活动，如看电影、听音乐或者{学习更多 星座查询表知识请关注 :百合星座网,WwW.ibAihE.CC〗】运动来舒缓自己的情绪。
同时，与他人交流也是一个缓解抑郁情绪的有效途径。
处女座的内敛与固执，导致其难以与人交流，与人沟通的时候往往过于苛求自己的表现，甚至是希望对方完全理解自己，这样会导致自身的沟通障碍，进一步加重抑郁情绪。
因此，处女座需要学会欣赏自己的优点，学会宽容自己的不足，同时也需要学会欣赏他人的优点，接受他人的不足。
只有这样，才能真正地释放自己的情绪，走出抑郁的阴影，拥有一个快乐的生活。