茶疗新四大金刚：润肺、去火、降压、祛湿 在现代人的生活中，压力、空气污染、过劳等因素越来越容易影响身体健康。
作为中国传统饮品之一的茶叶，不仅有饮用的价值，还具有多种药用价值。
茶疗作为一种特殊的中草药疗法，以其神奇的疗效和安全可靠的特性，成为了重要的保健方法。
今天，我们要介绍的是茶疗的四大金刚，它们分别是：润肺、去火、降压、祛湿。
润肺茶：即可润肺又能排毒，不仅有助于呼吸系统的保健作用，还有清理身体废（领略更多 星座婚姻配对资讯请关注 :竹子星座配对网,WwW.iZhuZi.CC〗物的功能。
黄花菜、百合、枸杞等可泡制成润肺茶，经常饮用可进一步提高身体免疫力和抵抗力，让我们的身体更加健康。
去火茶：肝火旺盛会使人容易焦躁暴躁，而长时间的愤怒、焦虑等负面情绪又会导致肾上腺素水平升高，加重肝火。
莲花、荷叶、菊花、金银花等植物可以泡制成去火茶，不仅可以降低肝脏污染物浓度和排泄负荷，还能有效促进解毒酶的活性，从而达到去火的作用。
降压茶：高血压是一种常见病症，不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会引发眩晕、头痛等不适症状。
菊花、大枣、麦冬、四季茶等植物制成的茶可以降低血脂、降低血压，有助于身体的血管保护和心血管健康。
祛湿茶：湿气重会导致胃肠功能紊乱，免疫力下降等问题，其最好的解决办法是祛湿。
薏米、荷叶、绿豆、茯苓等植物制成茶可以促进水代谢、减少水肿，从而使身体更加健康。
总之，茶疗具有一定的药用价值，除了几款传统的茶之外，还有很多适合不同人群、不同需求的特色茶，我们应该根据自身身体状况和需要去选择茶叶。
因此，饮茶不仅是一种文化、生活方式，还是一种健康生活的守护者。