午睡是许多人喜欢的一种调节身体的方式。有些人午睡能够让身体得到休息，精神也能够恢复，但有些人却会感到午睡后很累。这究竟是为什么呢？这...

每个人午睡的方式不同，有人只是闭上眼睛静静地休息，有人则会进入深度睡眠，甚至做梦。对于一些人来说，午睡时心跳会加速，这着实让人有些不...