八字断体质，是民间的一种断命术。
八字中的天干地支，代表了一个人的命理。
根据八字的组合和配合，可以看〔推荐更多 十二星座内容请关注 :姻缘配对网,wWW.ipEIDui.Cc』）出一个人的体质是否健康。
八字一般都分为五种类型，分别是金、木、水、火、土。
每种类型的人体质是不同的，也容易出现不同的疾病。
金型人体质脆弱，容易患上肺病、哮喘等呼吸系统疾病；木型人体质健康，但也容易患上肝病、心血管疾病等；水型人体质柔软，但也容易患上肾病、泌尿系统疾病等；火型人体质易燃易爆，容易患上心脑血管疾病等；土型人体质结实，但也容易患上胃病、消化系统疾病等。
不同的体质类型，需要有不同的饮食和生活习惯。
例如金型人应该多吃糯米、枸杞等具有滋补效果的食物，而避免吃辛辣刺激性食物；水型人应该多喝水，避免饮用含酒精和含咖啡因的饮料；火型人应该保持心情愉快，避免焦虑紧张的情绪，而油腻的食物也应该避免；土型人应该注意调节情绪，避免过度劳累和暴饮暴食。
最后要提醒大家，八字断体质只是一种传统的民间术数，不应完全信仰。
如有身体不适，还需及时去医院就医，遵守医生的嘱咐。