《失眠困扰的网名男》
近些年来，失眠问题越来越普遍，成为困扰人类的一种常见病症。
而我，就是这其中的一员。
经常熬夜看手机、电视，导致身体状态不佳，晚上难以入睡，早晨又难以醒来，白天精神疲惫、头痛目眩，好不容易等到晚上，又继续陷入失眠的漩涡中。
除了床上的失眠，在网上也有着诸多的困扰。
每每发帖，总能收到各种评论。
大多数比较正常，但也有一些评论，让我感到挫败和不安，让我怀疑自己的能力和人格。
我曾想要放弃，退出网络的世界，但事实告诉我，这并不是解决问题的方式。
于是，我开始寻找一些自我疗愈的方法。
比如，我会用漫画、小说、音乐等多种方式，让自己的头脑暂时离开网络及未解之谜，沉浸在一个简单而又自由的世界中。
我也开始锻炼身体，运动可以调节生物钟，改善失眠问题。
我逐渐明白了，失眠并不是一种不治之症。
我们应该学会寻找问题的解决之道，让自己充满能量地在新的一天迎接新的挑战。
现在，每天在工作前的坐着冥想，让自己全身放松，然后，慢慢地整理好心情和计划，努力化解积累在心房的负面情绪，让自己情绪平静，乐观向上。
失眠困扰了我很久，但现在我已经学会了如何摆脱它的困扰。
网络上的批评、小道消息也不能令我轻易动摇，我已学会用心去看问题，过滤无关的信息，而将更多的关「研习更多 生肖属相合婚常识请关注 :姻缘网,WWw.imYInyUAn.Com〗注和时间投入到对自己的提升上。
让自己变得更好，这才是我努力向上的方向。