《우울》 우울(抑郁)이란
우리
삶에서
빼놓을
수
없는
부분
중
하나입니다.
많은
사람들이
우울증을
앓고
있으며,
이를
치료하려는
노력을
하고
있습니다.
하지만,
우울증에
대한
이해와
대처
방법은
아직도
부족합니다. 우울한
감정은
때때로
모두에게
찾아올
수
있습니다.
일과
학교,
가족이나
친구,
지갑에
관련된
부분에서
생기는
스트레스로
인해
우울해질
수
있습니다.
이러한
감정은
제대로
대처하지
않으면
지속적으로
우울해져
더욱
힘들어질
수
있습니다. 우울증의
경우
일주일에
5일
이상
우울한
감정을
느끼고,
일상생활에
지장이
오는
정도로
지속된다면
전문적인
치료가
필요합니다.
이때
치료를
받지
않고
방치한다면,
심한
경우에는
생명에도
위협이
될
수
있으므로
꼭
치료를
받아야
합니다. 우울증은
우리
주변에서
벌어지는
일과는
무관합니다.
이를
치료하기
위해서는
가벼운
마음으로
주변의
이해와
도움이
필요합니다.
불필요한
스트레스를「浏览更多 星座全面解析文章请关注 :丁香生肖星座网,Www.iMdinGXiAng.cOm」
받지
않도록
일상생활의
리듬을
잘
맞추고,
규칙적인
생활습관을
유지하는
것이
중요합니다. 우울증은
생명에
영향을
끼칠
수
있는
심각한
질병입니다.
그러나,
치료를
받으면
극복할
수
있는
질병입니다.
단지
주변에서
이를
인식하고
대처하는
방법을
알아야
합니다.
함께
배려하고,
존중하며,
도우며
우리
모두가
행복하고
건강한
생활을
영위할
수
있기를
바랍니다.