今年的小暑落在2021年7月7日，是中国二十四节气中的第十一个节气。小暑表示夏季开始进入炎热的时期，但又不及大暑那么炎热，故称为小暑。 在小暑的时节，气温会渐渐升高，天气会变得更加炎热，人们需要注意防暑降温。此时，人们往往感受到的是热浪袭击，出汗量增多，口渴，头晕乏力等不适症状。因此，我们需要采取相应的措施来保持身体健康，如及时补水、避免暴晒、保持空气流通等。 此时正值夏季，我们可以选择一些夏日饮食，如冰镇饮料、水果等来降温，同时也可以到游泳池、海边等地方游泳、戏水来避暑消夏。不过，在游玩过程中，也应该注意安全，特别是在水中游泳的时候，注意不要超过自己的能力，防止发生溺水事故。 小暑还标志着一些特殊的气象现象，如“小暑不雨，下半年旱死豆苗”，这告诫人们要关注气象变化，注意防灾减灾，为农田和农作物的生长提供良好的气象环境。 总的来说，小暑是夏季最重要的节气之一，它的到来表明着夏季正式开始，气温会逐渐升高，阳光也会更加强烈。在这个时候，我们应该注意防暑降温，采取一些切实有效的措施来保护自己的身体健康。同时，也应该关注气象变化，为并不宽裕的农业生产提供良好的气象环境。