女命里缺水是指女性命理学中五行缺水的情况，亦称为阴虚火旺。
这样的命理特征可能让女性产生多种身体上的问题，如皮肤干燥、口干舌燥、情绪波动等，需要在日常生活中通过饮食调理和运动锻炼等方式来改善。
在饮食方面，女命里缺水的女性应当选择一些具有滋阴降火、生津润燥的食物，例如绿色蔬菜、豆类、银耳、西瓜等。
同时，应当避免攝取过多的辛辣、高热量的食物，以及含酒精、咖啡因等刺激性物质的饮品，这些食物或饮品会导致体内水分丢失加剧。
此外，在日常生活中，也需要《阅读更多 星座表十二星座查询常识请关注 :星运网,wWW.iXINgyUn.cC］注重保持良好的作息规律，多运动增强体质，以及保持精神健康。
适量的体育运动和瑜伽、冥想等有益身心健康的活动，可以帮助女命里缺水的女性调理体质，减轻身体和心理上的压力。
在配饰方面，女命里缺水的女性可以选择一些有助于缓解压力及调节情绪的饰品，如绿松石、蓝宝石、月石等宝石。
这些宝石均属于具有安定情绪、清心润燥、助眠缓解压力的石头，能够对缺水体质的女性有所帮助。
在综合改善命理特征的过程中，除了饮食和日常生活方面的调整，建议女命里缺水的女性还可以运用中医药理论进行调理。
中医药理论主张遵循“上药下调、调阴补血”等原则，通过采用一些中草药和中药方剂，调理身体内部各种系统的功能，改善身体和心理上的问题。
总之，女命里缺水还是生活中比较常见的一个问题，但是，只要在日常生活中注意饮食和运动上的调整，并且在需要的时候采取一些中医药方剂或是宝石饰品等等手段，女命里缺水的女性便可以改善身体和心理上的各种问题，让自己过上更健康、更舒适的生活。