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鸡煲海参汤用什么材料(鸡汤煨海参窍门)

海参汤的家常做法大全

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于鸡煲海参汤用什么材料,海参母鸡汤起名这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

鲍鱼海参母鸡汤做法海参老母鸡汤——益气补血延缓衰老鲍鱼海参母鸡汤做法

主料:鲍鱼2只、海参4个

海参汤的家常做法

辅料:鸡腿肉2只、盐适量、胡椒粉适量、姜适量

步骤:

1、准备食材:鲍鱼、海参、鸡腿肉、姜。

2、将鸡腿肉切小块、姜切片。

3、将已浸泡好的海参切块。

4、鲍鱼已经洗干净,还需要再将清洗一次。

5、将鸡腿肉姜片放入压力锅。

6、再将鲍鱼、海参一同放入。

7、注入小半锅清水。

8、盖上锅盖大火煮沸约二十分钟后熄火。

9、半小时后打开锅盖,再次大火煮沸,同时将浮油隔掉。

10、最后加入适量盐与胡椒粉就可以盛出啦。

海参老母鸡汤——益气补血延缓衰老

用老母鸡煲汤,口感好,而且营养都在汤里面,它可以补充人体所需的蛋白质,钙质以及脂肪等等,满足人们对于营养的需求。老母鸡可以煲汤吃,来看看这道海参老母鸡汤的制作,它可以有补血的功效,对于延缓衰老来说是不错的选择,来看看海参老母鸡汤的制作方法。

海参老母鸡汤

营养价值:

蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、铁、钠、烟酸、胆固醇

适宜人群:

适宜气血不足、面色无华等患者食用

禁忌人群:

蛋白过敏、脾胃虚弱、感冒发热腹泻者忌食

海参老母鸡汤

所需材料

海参200克、金针菇20克、鸡肉100克、当归15克、黄芪15克、枸杞15克、盐3克

金针海参鸡汤的做法

1、将当归、黄芪、枸杞子装入布袋包中,加水熬取汤汁。

2、干金针洗净,泡软;海参洗净,去除内脏后切小块;鸡腿洗净切块;将海参、鸡腿分别用热水汆烫,捞起。

3、然后把金针,海参,还有鸡腿枸杞子一起放入锅里面,加入药材汤汁,然后煮熟煮开就可以食用了。

海参老母鸡汤的功效与作用

金针菇具有补肝、益肠胃、利肝脏、抗癌、抗肿瘤、抗菌消炎的功效。海参快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。海参是不错的滋补身体的好食材,属于保健品,它可以有帮助修复受损组织的作用,和老母鸡一起煲汤,对于出现的身体虚弱有调理的作用,强身健体的同时,也可以有抗衰健脾胃的作用。

海参老母鸡汤是不错的一道养生食谱,它可以起到促进食欲的作用,保护肠胃的同时也可以有补肝肾的功效,对于强筋骨有好处,而且是不错的一道抗衰老的保健食谱,日常生活中身体虚弱的人群可以试试,而且也可以提高人体免疫力。

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

春季去火养生两不误

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